"Екатеринбург в эфире", 16.01.2019:
Медики назвали самые распространённые причины боли в шеи и эффективные способы её убрать. По словам специалистов, зачастую боль связана с мышечным напряжением, пишет «Екатеринбург в эфире».
Также шея может болеть из-за изношенных суставов. Хлыстовые травмы тоже могут вызывать боль в шее. Либо мышцы могут быть воспалены. Врачи советуют обращаться к специалистам и не заниматься самолечением.
При этом можно принять обезболивающее, если не имеется противопоказаний. Также хорошо бы делать упражнения, которые помогут мягко растянуть мышцы шеи и улучшить кровообращение. Кроме того, состояние улучшает влажное тепло.