"Екатеринбург в эфире", 22.01.2019:
Врачи после ряда исследований заявили, что женщинам надо ежедневно употреблять чернослив. Этот продукт улучшает состояние костей, пишет «Екатеринбург в эфире».
Добровольцев разделили на две группы. Одна группа ела сушёные яблоки, а другая – чернослив. Оказалось, что любители чернослива имели более крепкие кости. В более старшем возрасте у них уменьшались симптомы остеопороза. Почему же чернослив особенно полезен женщинам? У них выше риск развития остеопороза из-за гормональных причин.
Но чернослив имеет и другие полезные свойства. К примеру, он положительно влияет на гемоглобин, укрепляет соединительную ткань и помогает очистить кишечник.