Какие продукты помогут бросить курить, рассказали эксперты

Какие продукты помогут бросить курить, рассказали эксперты


 
Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши ВКонтакте:

Эксперты по здоровому образу жизни рассказали, какие продукты помогут бросить курить. На первом месте в списке оказалось молоко, пишет «Екатеринбург в эфире».

По словам специалистов, после выпитого молока тяжело курить. Это помогает на ранних этапах зависимости. Далее идут баклажаны. В них имеется никотиновая кислота. Баклажаны используются вместо никотинового пластыря.

16

Кроме того, для избавления от курения помогают имбирь, зелёные овощи, цитрусовые и бананы. Последние увеличивают уровень серотонина. В итоге смягчается психологический эффект отказа от курения. Человек сможет более эффективно контролировать свои позывы к курению.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.



Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.