"Екатеринбург в эфире", 15.02.2019:
Эксперты по питанию назвали самые эффективные способы защитить ребёнка от ожирения. Первый совет – следите за активностью ребёнка, пишет «Екатеринбург в эфире».
По словам специалистов, основная причина ожирения – малоактивный образ жизни. Также набору веса способствует фастфуд и сладости. При этом детский метаболизм позволяет сжигать множество калорий, но его нужно активировать. Ребёнок должен как можно больше двигаться.
Второй совет – не сравнивайте его с другими. Всё-таки у каждого человека своя скорость метаболизма и структура тела. Ребёнку нужно лишь объяснить важность здорового образа жизни.
Третий совет – следите за диетой малыша.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).