Действенные методы похудения предложены специалистами  

Действенные методы похудения предложены специалистами  


 
Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши ВКонтакте:

 

Специалисты предложили немного странные, но действенные способы похудения. Научные работники из Университета Сент-Луиса установили, что соблюдение некоторых правил приводит к потере лишних килограммов,  пишет «Екатеринбург в эфире».  

Учёные установили, что если тренироваться перед приёмом пищи,то метаболизм человека ускорится и пища будет усвоены быстрее. Это позволит продуктам не превращаться в жир. 

Кроме того, исследователи советуют за час до отхода ко сну употреблять цельнозерновые тосты. Эксперименты показали, что люди, которые в течение 8 недель питались перед сном этими тостами, сумели сбросить 2 килограмма.

421

Ещё одним методом для похудения является вилочная диета. Этот способ питания исключает возможность использования других столовых приборов и рук во время употребления пищи.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.



Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.