От какой еды лучше отказаться после 30, рассказали медики 

От какой еды лучше отказаться после 30, рассказали медики 


 
Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши ВКонтакте:

 

Медики рассказали о том, от какой еды лучше отказаться после достижения 30-летнего возраста. С течением времени меняется наше тело и рацион должен подстраиваться под него, пишет «Екатеринбург в эфире».  

Эксперты советуют взрослым людям ограничить потребление колбасы. Различные усилители вкуса и консерванты, которые содержатся в подобных изделиях, приводят к возникновению болезней, риск к которых с возрастом только растёт.

Такие напитки, как пиво и алкогольные коктейли сильно обезвоживают организм. Это может привести к раннему старению кожи.

436

Кроме того, диетологи предлагают ограничить себя от употребления сладостей. Установлено, что у сладкоежек морщины появляются быстрее. Это точно не будет делать вас моложе.

Такие продукты, как белый хлеб, макароны и выпечка из белой муки повышают уровень глюкозы, что является посредником для скопления жира.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.



Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.