"Екатеринбург в эфире", 08.05.2019:
Диетологи объяснили, к чему может привести ежедневное употребление такого продукта, как сало. Исследователи установили, что несмотря на высокую калорийность сало очень даже полезен для здоровья, пишет "Екатеринбург в эфире".
Сало является хорошим источником витаминов A, D и Е. Ещё оно благотворно влияет на прочность костей.
Диетологи советуют употреблять сало в первой половине дня и без хлеба. Достаточно будет съесть 10-30 граммов сала в день, чтобы получить заряд энергии. Злоупотреблять этим продуктом тоже не надо.
Отметим, что сало содержит уникальную арахидоновую кислоту. Она является одной из незаменимых жирных кислот.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).