"Екатеринбург в эфире", 11.03.2019:
Специалисты по питанию рассказали, какие продукты улучшают метаболизм. На первом месте оказался чёрный перец, пишет «Екатеринбург в эфире».
По словам экспертов, чёрный перец стимулирует пищеварение. Также для метаболизма полезен имбирь. Он избавляет от спазмов кишечника и повышенного газообразования. В списке есть и корица. Она помогает более эффективно регулировать уровень инсулина в крови.
Далее идут кардамон и розмарин. В списке также присутствуют чеснок, мятный чай и кориандр. Наконец, на пользу пойдёт чай с тмином. Этот напиток позволяет более эффективно переваривать тяжёлую и жирную пищу.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).