"Екатеринбург в эфире", 26.03.2019:
Диетологи из Швеции перечислили продукты, которые полезны для профилактики ожирения. Исследователи считают, что эти растительные яства ускоряют обмен веществ и уменьшают аппетит, пишет "Екатеринбург в эфире".
Одним из таких продуктов является имбирь. Он способствует сжиганию лишних килограммов. Но стоит помнить, что одного употребления имбиря недостаточно. Правильное питание приносит большую пользу вкупе с физическими нагрузками.
Орегано одержит такое вещество, как карвакрол. Этот микроэлемент помогает в борьбе с лишним весом и обеспечивает защиту от ожирения.
Для любителей острого припасён кайенский перец. В нём много капсаицина, ускоряющего метаболизм.
Такая специя, как пажитник позволяет снизить количество калорий, употребляемых в день. Кроме того, указанны продукт способен помочь контролировать аппетит.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).