"Екатеринбург в эфире", 15.04.2019:
Эксперты установили, к чему может привести ежедневное употребления различных салатов. Диетологи отмечают, что такое незатейливое блюдо содержит множество питательных элементов, пишет "Екатеринбург в эфире".
В салатах, которые состоят из свежих овощей, очень много клетчатки. Этот микроэлемент помогает контролировать уровень сахара и холестерина в организме. Ещё клетчатки много в зелени.
Указанное блюдо хорошо воздействует на систему регенерации тканей. Это приводит к тому, что в клетках замедляется процесс старения.
Салаты стоит есть тем, кто хочет всегда чувствовать себя хорошо. Употребление салатов представляет собой отличную профилактику различных болезней, в том числе и от ожирения.
Сложно преувеличить питательную ценность овощей и фруктов, богатых полезными микроэлементами и витаминами.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).