"Екатеринбург в эфире", 16.04.2019:
Исследователи подсказали, как можно побороть ухудшение зрения у детей. Обычно зрение у детей падает из-за сильных нагрузок или из-за наследственности, пишет "Екатеринбург в эфире".
Для восстановления светочувствительного пигмента специалисты рекомендуют экстракт ягод черники. Кроме того, для глаз полезны такие витамины, как А,Е,С. Именно они обеспечивают полноценное тканевое дыхание.
Но сначала нужно обратиться к врачу. Специалист поможет при выборе необходимых витаминных комплексов.
Чтобы уменьшить нагрузку на глаза, можно выполнять специальные упражнения. Например, нужно поставить ребёнка к окну и нарисовать на стекле точку на уровне его глаз. Затем вдали с этой точкой нужно найти неподвижный объект. После следует попросить молодого человека зафиксировать взгляд на точке, а затем на объекте вдали. Такое упражнение нужно повторять 10 раз.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).