"Екатеринбург в эфире", 22.05.2019:
Учёные подсказали, чем нужно питаться диабетикам. Правильная диета поможет не усугубить состояние своего здоровья, пишет "Екатеринбург в эфире".
Людям, страдающим от диабета, стоит обратить своё внимание на листовые овощи, брокколи, шпинат, а также арбузы, папайю, цитрусовые и помидоры.
Кроме того, диабетикам советуют употреблять бобовые и чечевицу. Ещё можно себе позволить нежирные молочные продукты, мясо птицы и нежирные сорта рыбы.
А вот от кондитерских изделий, сладких соков, джемов и конфет лучше отказаться. При диабете также запрещены ликёр и вино. Такая пища может повысить уровень сахара в крови, что приведёт к ухудшению самочувствия.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).