Привычки, приводящие к быстрому старению, перечислили врачи

Привычки, приводящие к быстрому старению, перечислили врачи


 
Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши ВКонтакте:

 

Врачи перечислили ряд привычек, которые приводят к быстрому старению организма. Иногда мы совершаем некоторые действия и даже не задумываемся об их последствиях для нашего здоровья, пишет «Пермь Открытая».

Одной из таких привычек является пристрастие к сладкому. Из-за сахара происходит разрушение связей в протеинах, что приводит к нарушению обмена веществ в клетках. 

Ещё клетки могут начать стареть раньше из-за недостаточного количества жира в организме. Сейчас многие категорически отказываются от употребления жиров, а они предотвращают сухость кожи.

432

Медики госпиталя Святого Джозефа в Оранж считают, что к преждевременному старению ведёт многозадачность. Ведь выполняя сразу много дел, человек становиться более уязвимым к стрессу. Плохое настроение влечёт за собой выделение свободных радикалов, которые повреждают клетки.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.