Суточную норму употребления сахара подсказала диетолог

Суточную норму употребления сахара подсказала диетолог


 
Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши ВКонтакте:

Диетолог Елена Соломатина подсказала суточную норму употребления сахара. Эксперт поведала, что человеку нужно съедать не более 20 граммов в день, пишет «Екатеринбург в эфире».

Данная норма представляет собой около 6 чайных ложек в сутки.

В марте Минсельхоз провёл исследование и установил, что россияне употребляют сахара примерно в 2 раза больше нормы. В ведомстве отметили, что за прошлый год каждый житель страны в среднем съел 39,4 кг сахара при норме в 24 кг.

533

Специалист-диетолог Минздрава академик Виктор Тутельян заметил, что высокое употребление сахара является одной из больших проблем. Ведь поедание большого количества сахара  может привести к возникновению различных заболеваний.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Ваш комментарий:



Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.