К чему может привести употребление клубники, рассказали диетологи

К чему может привести употребление клубники, рассказали диетологи
Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Диетологи рассказали, к чему может привести употребление клубники. Скоро начнётся клубничный сезон и его нельзя пропускать, поскольку эта ягода содержит большое количество полезных веществ,  пишет «Екатеринбург в эфире».

Специалисты подтверждают, что клубника улучшает работу сердца. Дело в том, что эта ягода содержит калий, который поддерживает в норме уровень кровяного давления.

Клубника состоит из воды и клетчатки. При употреблении этого продукта можно заметно снизить чувство голода.

563

Эта ягода насыщена эллаговой кислотой. Этот элемент позволяет сохранить эластичность кожи. 

Витамин С, который содержится в клубнике укрепляет иммунную систему.  300 граммов свежей клубники наполняют организм половиной дневной нормы этого витамина. 

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.