"Екатеринбург в эфире", 25.05.2019:
Медики рассказали, что пропускать завтрак нельзя, поскольку он имеет важное значение для организма, в том числе для сердца. По статистике, утреннюю трапезу по разным причинам пропускают около 31 миллиона человек, пишет "Екатеринбург в эфире".
Если пропускать завтрак, то возникает длительный интервал в приёмах пищи. В результате организм не получает питательных веществ, из-за чего происходят метаболические изменения. Они также могут спровоцировать увеличение массы тела.
Некоторые ошибочно полагают, что смогут сбросить лишние килограммы, игнорируя завтрак. Утренний приём пищи пропускать не следует. В противном случает можно нажить себе серьёзные проблемы со здоровьем.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).