Как быстро утолить жажду летом, подсказали диетологи 

Как быстро утолить жажду летом, подсказали диетологи  (30.05.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться
 

Диетологи подсказали, как можно быстро утолить жажду в летнее время года.  Специалисты рекомендуют не пить в жару очень холодные напитки, так как они вызывают спазм сосудов и организм перегревается ещё больше, пишет «Екатеринбург в эфире».

Эксперты советуют обратить внимание на томатный сок. Он разжижает кровь, что так необходимо в  жару. Кроме того, в томатном соке содержится большое количество антиоксидантов.

Одним из лучших напитков против жажды является чай каркаде. Ещё этот бодрящий напиток замедляет старение организма.

407

Но первое место в этом списке получает вода. Обычная вода улучшает тонус мышц и повышает умственную активность. Разрешается пить лечебную минеральную воду, но только после разговора с врачом.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).