Как похудеть без диет, подсказали эксперты

Как похудеть без диет, подсказали эксперты


 
Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши ВКонтакте:

Эксперты подсказали, как можно похудеть, не прибегая к различным диетам. Специалисты уверены, что травяные чаи и хороший сон работают лучше, чем постоянный подсчёт калорий, пишет «Екатеринбург в эфире».

Некоторые люди, пытающиеся сбросить вес, сталкиваются с тем, что при определённом весе никак не удаётся похудеть. Не помогают даже интенсивные нагрузки и правильный рацион. Такое состояние учёные называют «эффектом плато».

Диетологи советуют присмотреться к чаю с ромашкой, мятой и корицей. По мнению специалистов, такой напиток сжигает  жир лучше, чем любые диеты.

542

Проблема похудения заключается в том, что с возрастом у человека замедляется обмен веществ.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.