"Екатеринбург в эфире", 21.06.2019:
Эксперты подсказали, как можно похудеть, не прибегая к различным диетам. Специалисты уверены, что травяные чаи и хороший сон работают лучше, чем постоянный подсчёт калорий, пишет "Екатеринбург в эфире".
Некоторые люди, пытающиеся сбросить вес, сталкиваются с тем, что при определённом весе никак не удаётся похудеть. Не помогают даже интенсивные нагрузки и правильный рацион. Такое состояние учёные называют "эффектом плато".
Диетологи советуют присмотреться к чаю с ромашкой, мятой и корицей. По мнению специалистов, такой напиток сжигает жир лучше, чем любые диеты.
Проблема похудения заключается в том, что с возрастом у человека замедляется обмен веществ.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).