"Екатеринбург в эфире", 26.02.2019:
Диетологи рассказали, чем полезен такой продукт, как фасоль. Было установлено, что это растение семейства бобовых обладает высокой питательной ценностью,пишет "Екатеринбург в эфире".
Фасоль снижает уровень холестерина. Специалисты из США доказали, что ежедневное употребление 120 граммов фасоли снижает уровень холестерина на 10% в течение месяца.
Кроме того, этот продукт снижает давление. Благодаря калию и магнию указанное растение помогает восстановить артериальное давление до нормы.
Потребление фасоли помогает при похудении. Это растение благотворно влияет на пищеварительную систему. Кроме того, фасоль укрепляет иммунитет.
Фасоль участвует в выработке белка коллагена, который придаёт коже гладкость. Поэтому фасоль рекомендуют тем, кто хочет выглядеть моложе.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).