"Екатеринбург в эфире", 28.02.2019:
Диетологи рассказали о том, как уменьшить калорийность блинов. Праздник наступления весны не за горами и не хочется встречать его с лишними килограммами, пишет "Екатеринбург в эфире".
Не нужно отказываться от любимых лакомств. Вместо этого стоит изменить рецептуру приготовления самих блинов.
Эксперты советуют заменить молоко на воду в блинной смеси. Таки образом можно снизить питательную ценность символа весны на 80 калорий.
Кроме того, можно уменьшить количество яиц. Жарить блины предлагается без масла, на сковороде с антипригарным покрытием.
Растительное масло для блинов можно заменить сливочным. Это тоже позволит снизить их калорийность.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).