"Екатеринбург в эфире", 15.03.2019:
Учёные предложили замену продуктам, которые вызывают старение нашего организма. Правильное питание является залогом поддержания хорошего самочувствия, пишет "Екатеринбург в эфире".
Сахар может привести к тому, что на коже начнут появляться нежелательные высыпания. Заменить этот продукт можно мёдом или тёмным шоколадом. Кроме того, с этой задачей хорошо справятся ягоды.
Повреждения кожи уменьшаются при сокращении употребления сливочного масла. Это яство можно заменить оливковым маслом или авокадо. Они содержат гораздо больше полезных, питательных веществ.
Жареную картошку рекомендуют заменить бататом. Ведь во время приготовления картофеля выделяются свободные радикалы, которые влияют на старение кожи.
Такой продукт, как белый хлеб также ускоряет процесс старения клеток. Тогда как в пророщенном хлебе присутствуют полезные антиоксиданты.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).