"Екатеринбург в эфире", 21.06.2019:
Учёные поведали, что может вызвать психически проблемы у студентов. Специалисты считают, что каждая бессонная ночь увеличивает риск появления тревожных расстройств у учащихся на 20%, пишет "Екатеринбург в эфире".
Некоторые молодые люди считают, что юный возраст даёт им право не высыпаться неделями, пить много алкоголя и не заботиться о здоровом рационе. Однако, это не так. Нарушения режима вредны в любом возрасте.
Ранее специалисты думали, что повышение расстройств психики студентов возникает из-за слишком напряжённого учебного графика. Но сейчас учёные из Университета Аризоны в США полагают, что всему виной нехватка сна.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).